横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。 今日のランチは前から気になっていたお店に行って来て、大量に糖質を摂取しました! いや~、しあわせ! 糖質ってやっぱり美味しいですよね! 私は大好きです。 ただ、世の中には糖質制…
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