横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。 あるレッスン中のこと。。 こっちで「にゃー」。 あっちでも「にゃー」。 みなさん、「にゃーにゃー」鳴きながら前屈してます。 ※前屈とは昔の体力テストであった立位体前屈のこと。 何…
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