横浜市南区別所、スモールジムHappyBranchの恩田です。 今日は土曜日。 11月1週目のレッスン無事終了です! 今週のQ&Aは、 「身体を冷やす野菜があると聞きました。気にした方がいいですか?」 気にした方がいいとは、食べない方がいいの?とか食べ過ぎなは…
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