こんにちは! 今日は日曜日。 あいにくの空模様ですが、コツコツ(骨骨?)と前向きに行くぞ! 恩田です。 今週のQ&Aは、 「60代女性です、骨量を増やしたいのですがどうすればいいですか?」 年齢を重ねると骨量、骨密度は低下する傾向にあります。 特に女…
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