横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。 昨日体験からご入会された方。 入会動機はいくつかあり、その中の一つがダイエット。 コロナの影響であまり出歩かなくなり。 3年で体重が6~7kg増えたそうです。 お腹周りにも脂肪が増え…
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