こんにちは！
気が付いたら○○！
私の場合は、気が付いたら無意識に子どもたちのおやつを食べちゃって（*´∀｀*）
子どもたちには確信犯だろ･･･、と怒られている、恩田です。
いえいえ無意識です😁
さて、ここ最近のメンバーさんからのお声！
「気が付いたら肩コリがなくなった」
「いつの間にか膝が痛くない。痛かったこと忘れてた」
「インソールを入れてから⁉安定して歩けるようになった」
どれもグッドニュース！
●肩こりのUさん
昨日、Uさんの帰りがけに、
私「肩甲骨がかなり動くようになってます、これだけ動けば肩こり解消も間近ですよ！」
とお話したら、
Uさん「実は最近、気が付いたら肩凝ってないんです。効果が出て来たかしらウフフ」
やっぱり！
Uさんはトレーニングは好きではない･･･。
それでも頑張って毎週欠かさずレッスンにいらっしゃり。
継続してきたことが成果として実ってますね。
●膝痛のTさん
レッスン中、みんなで膝痛予防・改善のエクササイズをしている時に。
「そう言えば、私以前、膝が痛かったんだ。最近痛くないので👍痛かったことを忘れてた。治っちゃったかしら」
同じクラスのメンバーの皆様、Tさんに「凄い！、いいなぁ～」と称賛と羨望の声！
Tさんもトレーニング好きではなく、それでもほぼ毎週レッスン参加。
また、レッスンに加えて、日常ではインソールを装着。
「レッスン＋日常」にて、からだをより良くなっています！
●歩行がぎこちなかったKさん
Kさんもインソールで改善しました。
踵部分がしっかり固定されたので、足、膝が安定したとのこと。
踏ん張りが効くようになりました！
嬉しそうで何よりです！！
気づいたら！
いつの間にか！
忘れてた！
自然と良くなっている、とっても良い状況ですね！
今日もHappyBranchに来てくれてありがとう。
痛かったことを忘れてた！
こんな感じがグッドですね！
