横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。 本日から2月2週目のレッスンがスタート! 月曜日は前週がお休みでしたので、今日は2週間ぶりのレッスン。 (前週は1月5週目で、5週目はお休みのため) やはり一週空くと、みなさま身体が…
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