横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。 WBC盛り上がってますね! メンバーさんも昨夜の試合、熱くなったようで。 60代の女性が、 「大谷翔平の身体、筋肉凄いなぁ、あたしも頑張るで!今日は筋肉盛り盛りやぁ!」 と筋トレ燃え…
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