横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。 今週、そして10月のレッスン、全て終了しました!みなさま、お疲れさまでした! 今月は気候も過ごしやすくなり、身体を動かすのには丁度良かったですね。 11月からは寒くなるかな。 体調…
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