横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。 11月がはじまりました! 皆様、今月もよろしくお願いいたします!! 今週はストレッチに少しばかり力点をおいてレッスンをしていこうと思っています。 特に、ストレッチマシン。 ストレ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。