こんにちは! 筋トレ「最後のあと1回」を追い込めなかった・・・、恩田です 私の口癖? 「これで最後、張り切っていきましょう」 「きついのはこの種目で終わりですから」 マシントレーニングや加圧の最終種目・最終セットに「最後」「終わり」、頻繁に発してい…
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