こんにちは! 電車に乗ったら座らずに、吊革捕まらず、人目を気にせず片足立ちになり。 その体勢で進行方向に対して前向き、後ろ向き、横向きなど、向きを変えてバランスを鍛えている、恩田です。 周囲から見たら変な人かも さて、昨日のブログでは、「柔軟…
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