横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。 今月に入り、レッスンの冒頭で、 「メンバーさんから頂戴した質問のシェア」 をはじめました。 これをはじめた経緯は、 メンバーさんお一人お一人、カラダのお悩みや疑問を抱えていらっ…
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