横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。 フィットネスクラブは筋肉を鍛える所ってイメージないですか? スペースの大半を筋トレマシンやダンベル・バーベルのフリーウエイトコーナーが占め。 そこにストレッチエリアが少し有っ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。