横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。 今週もお疲れさまでした! いやぁ~、一週間は早いですね。 1日1日を大切に、楽しんで生きないと。 無意識にぼーっと生きていたら、月日はどんどん過ぎ去っていきますから。 主体的にや…
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