横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。 昨日の営業後と今日は地域散策で近隣を徘徊しておりました。 今日は5時間歩いて18,817歩、13.57km、638kcal消費しました! 昨日は計測忘れましたが、恐らく同じくらいかな? これだけ歩…
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