横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。 先日、メンバーさんからLINEにて以下のメッセージが! 左太ももの前側が攣った・・・。 痛くて動けない(>_<) 何か対応策はありますか? との質問が。 これはSOSです。 ジム内で何かが起…
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