横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。 昨日のレッスンにて、メンバーさんより 「肩こりなくなりました!」 「ここに来る前は全然運動していなかったのに、今は週2回も運動している」 「3カ月前の私に教えてあげたい!肩こり解…
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