横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。 今日は側弯症気味のAさんから、 「夜寝る前に寝室の窓を鏡代わりに姿勢をチェックしているんですけど、以前よりも側弯が改善された気がします!」 とお喜びの声が! さらに、 「足の裏が…
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