横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。 本日はスモールジムトレーナー研修会の4日目。 テーマは腰痛でした。 日本人の80%が人生で一度は腰痛を経験しているとのデータもあり。 HappyBranchのメンバーさんも腰痛改善が入会目的…
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