こんにちは! 今朝はまた一段と冷え込み、朝布団の中でのぬくぬくタイムが長くなってきている恩田です! さて、先般の日経プラスワンに、 「寝不足解消に睡眠をサポート、眠気誘う音楽や物語」 と題した記事が掲載されておりました。 記事によると、 ・睡眠…
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