横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。
3月も最終週に突入。
今月もあっという間でしたね。
4月は年度代わりで新生活スタートの方も多いと思います。
節目のタイミング、良いスタートを切りたいですね！
ここ最近、4月から週2回コースに変更したいというメンバーさんが増えています。
※当ジムは週1回と週2回の２コースあり
多くは週1回からスタートされます。
まずは週1回やってみて。
これならできそう、やれそう、成果が出そう！
そう感じて週2回に変更。
これは有難いですし、嬉しいですね！
私たちのレッスンをメンバーさんが受け入れてくださっている証ですからね。
試して、納得して。
ご自身の意思でクラスを増やしてくださる。
メンバーさんの気持ちの変化のプロセスがとっても嬉しいです！
そんな週2回コースに変更される方の特徴は、
「自宅では運動しない（だからジムでやる）」
「ここに来れば何とかなる、身体の不調をリセットできる」
「ジムでトレーニングしている瞬間は怠惰な生活をしない（この瞬間は飲み食いしない）」
どちらかというと、自分を律して生活習慣、運動習慣を良くすることが苦手。
そんな方が多い印象です。
でも、そういった方々に当ジムを選んでいただき。
そして、週2回にレッスン（運動する頻度）を増やそうとしてくださっている。
これって、まさに私が目指しているジム！
私が目指しているのは、トレーニング大好き、筋肉大好きな人が運動しに来る場所ではありません。
普通の人（トレーニングや筋肉がそこまで好きではない）が普通に運動を続けられる場所です。
そういう意味で普通の人が週2回にしようとしてくれている現状。
これって、自分の想いとやっていることに相違は無さそう。
そんな風に思える今日この頃でございます！
今日もHappyBranchに来てくれてありがとう！
週2回に変更されている方のHappyBranch歴は様々。
在籍8ヶ月の方、入会1か月後の方。
歴は異なりますが、共通していることは「自分一人じゃ運動しないんです」
です(笑)
