横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。
4月も最終週がスタート！
そんな月終わりに差し掛かる本日、新たにレッスンに合流した新メンバーさん！
通常だと月初スタートが多いですが、そんなの関係ないとばかりに月末スタート！
今日からレッスン参加となりました。
やる気満々で嬉しいです！
一緒の時間のメンバーさんも優しく迎え入れてくださり。
とってもいい感じで1回目のレッスンを終えました！
「鉄は熱いうちに打て！」
「思い立ったら吉日！」
こんな諺がありますけど。
やろうと感じた瞬間にスタートを切る！
これとっても良いと思います。
そうしないと、後回しになりがちですからね。
運動は身体にとって重要ってことは分っているんだけど。
分かっちゃいるけど始まらない・・。
たまに、明日からやろうと思ったりするものの。
その明日はなかなかやってこなかったり(笑)
だから、エイヤーと始めてみるのは大賛成です。
それがHappyBranchを選んで貰えたら嬉しいですが、まずは何でもいいから身体を動かしてみる。
そうすると、運動の大切さを感じたり。
また、自分に向いている、向いていない運動もなんとなくわかります。
やってみて、それがご自身に合っていなかったら。
そうしたらまた別のことをすればいい。
そんな軽い気持ちで良いと思います。
まずは始めてみる。
これが何より先決です！
今日もHappyBranchに来てくれてありがとう！
後回しにするとどんどん後になっちゃいます。
やるなら今しかねぇ！です。
