横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。
本日のおやつは鎌倉紅谷のクルミっ子！
これ、最近は品薄が続いているみたいで。
すぐに売り切れちゃうらしいです。
以前にハンマーヘッドに行った際もクルミっ子売り場は長蛇の列でした。
人気あるんですね。
そんな貴重なお菓子を頂戴しまして。
確かに美味しい！
食は進みますが、勿体ないのでちょっとずつ食べてます。
さて、HappyBranchではメンバーさん同士、おやつの話に花が咲きます。
ここ最近、話題に出たお菓子は、
かっぱえびせん桜エビ味
カルディのコーヒーゼリー
ハイチュウ
四葉のコーヒー牛乳
湯河原のチボリ
などなど。
私も教えて貰ったり、頂戴したりでいくつか食べましたが、どれも美味しい！
とってもしあわせな気持ちにもなりました。
お菓子はカロリー高いから、砂糖たっぷりだから食べちゃダメって言う方もおりますが。
でも、子供の頃からおやつの時間が楽しみで！
これがなくなっちゃったら、大袈裟じゃなく人生つまらなくなります。
あ、もちろん食べ過ぎはダメですよ。
過不足なく適度に。
適量であればお菓子は食べた方がいいですね。
だって、人を幸せな気持ちにしますから。
心が幸せ。
これって健康にはとても大切な状態です！
今日もHappyBranchに来てくれてありがとう！
私が好きなお菓子は、月餅、生クリーム、スナック菓子、煎餅、ナッツ、チョコレート、などです。
1日に何かしらは必ず食べてます。
これからもきっと食べ続けるでしょう！
