からだは変わる!

運動が続かない人のためのブログ

HappyBranchのメンバーさん、やる気スイッチは?

 

横浜市南区別所、スモールジムHappyBranch代表トレーナーの恩田です。

 

今週のレッスン、無事終了!

みなさま、お疲れさまでした!

 

今週は2名の方が新規で体験にお越しくださり、そのままご入会!

お2人とも、即スタートしたいとのことで来週のレッスンから参加されます。

通常、月中に体験すると切りがいい翌月スタートの方が多いのに。

やる気ですね!

 

そういえば、ここ最近HappyBranchに新規でご入会される方。

やる気満々の方が多い?

 

どんな風にやる気満々なのか?

気になりますよね。

 

 

 「週2回希望が増えている」

入会時から週2回ご希望の方、最初は週1回で登録したけれど2回に即変更された方など。

やる気なきゃ週2回もトレーニングしようと思わないですよね。

 

「自分でやれる人が入会している」

毎朝のラジオ体操、日々のウォーキング、週1回の水泳などなど。

自分一人でも運動を習慣化されている方々。

ご自身の運動習慣にHappyBranchのトレーニングをプラスαされています。

普通の人がやりたがらない運動をプラスα!

凄いですね!

 

「7日間連続ジョギング達成」

この方はグランドオープン時にご入会されてますので最近ご入会ではないです。

当時から朝起きてヨガや筋トレをされていて。

HappyBranchでは唯一無二のトレーニー?でした。

そんなトレーニーが最近はジョギングまで!

ヨガ、筋トレ、ジョギング!

陸でのトレーニングは制覇しつつありますね。

 

こんな感じにやる気満々の方々。

まだまだ少数派ですが、少しづつ勢力拡大中?

 

とは言っても、

「一人じゃやらないから」

「スクール制で通う曜日と時間が決まっている。半ば強制的。だから通えている(強制されなかったらとっくに通わなくなっている)」

「家ではやらないからここに来ている」

この方々が大半です。

 

ただ、この方々も少しづつ意識・行動に変容が起こり。

やる気スイッチが入りつつあるように感じます。

だから続いているんですよね!

 

最初からやる気満々の方(少数派)

ご入会後、通い出して少ししてからやる気スイッチが入る方(多数派)

やる気度はさまざまです!

 

自分でやる気出せる人もいればそうじゃない人もいます。

いずれにしても、人のやる気が高まる機会や環境は大切。

その一助にHappyBranchがなれていたら。

とっても嬉しいです!

 

今日もHappyBranchに来てくれてありがとう!

ちなみに、週2回にコース変更した方。

「ジムに来る日以外はお酒飲んじゃうの。もう一日来ればお酒飲む日が減るのよ!」

これも大切な健康管理ですね!