こんにちは！
昨日は2024年お一人目のご体験。
そしてそのままご入会してくださいました！
ご満足・ご納得いただけて嬉しい恩田です。
さて、1月に入りメンバーのみなさま気合入ってます！
「今年は真剣にトレーニングしますよ」
「年末年始に怠けちゃいまして･･･、ビシバシお願いします」
「年始から休むと休み癖ついちゃうから、体調芳しくないけどトレーニングに来ました」
「今年はしっかり筋トレします！」
「週2回コースへの変更を検討してます」
「今年こそ絶対にダイエット、20kg減」
などなど。
みなさま今年の目標、決意、抱負を宣言してくださいます。
やはり、新しい一年のはじまり、意を決することってありますよね。
タイミング的はまさに今！
決したらあとは行動あるのみ。
行動しなかったら何も変わりませんからね。
特に身体のことに関しては、早めの行動が吉。
ダイエット、痛みの改善、体力や免疫アップ、筋肉付けるなどは時間がかかります。
「即効性」はではなく「継続は力なり」で身体は変化・良化します。
（もちろん短期間ダイエットなどもありますが、身体に負担掛かりますし、多くはリバウンドを起こします）
時間は必要ですが、早く始めれば始めるほど、成果もその分早い段階で出ます。
身体の変化は2～3カ月と言われてますからね。
1月に始めれば3月・4月あたり。
5月からだと7月・8月。
やっぱり早い方がいいですね！
1月は何かと始めやすい・始めたくなる時期。
どうせ始めるなら、さっさと始めちゃいましょう！
今日もHappyBranchに来てくれてありがとう。
始めるにあたり、HappyBranchでやってみようかな、と検討していたら！
お急ぎくださいね！
限定10名のところ、昨日お一人ご入会されましたので、あと9名ですから！
